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選擇維生素D產(chǎn)品可考慮成分、適用人群、劑型、吸收效果、品質(zhì)等因素，如碳酸鈣D3、維生素D滴劑等。 1. 成分：常見的維生素D補(bǔ)充劑有碳酸鈣D3、維生素D滴劑等，前者含有鈣和維生素D3，后者主要是維生素D。 2. 適用人群：不同人群對(duì)維生素D的需求不同，如兒童、孕婦、老年人等，要選擇適合相應(yīng)人群的產(chǎn)品。 3. 劑型：有咀嚼片、膠囊、滴劑等，咀嚼片方便咀嚼，膠囊可吞服，滴劑使用更靈活。 4. 吸收效果：高活性D3對(duì)鈣吸收有決定性作用，同時(shí)服用D3可提升鈣的吸收率。 5. 品質(zhì)：關(guān)注D3原料、鈣源、工藝等，保證產(chǎn)品“雙效純凈，吸收加倍”。 選擇維生素D產(chǎn)品時(shí)，要綜合考慮上述因素。例如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有鈣和維生素D3，采用礦石鈣源，安全性高，且添加山梨醇有助于減少便秘。不過，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。