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維生素AD是否可以長期吃，受個體差異、劑量、不良反應(yīng)、飲食情況、搭配藥物等因素影響。 1. 個體差異：不同年齡段、健康狀況的人對維生素AD的需求和耐受不同，兒童、孕婦、老人需求可能不同，健康狀況不佳者可能需調(diào)整。 2. 劑量：長期大劑量服用維生素AD可能導(dǎo)致中毒，而合適的小劑量可能可長期用。 3. 不良反應(yīng)：長期吃過程中若出現(xiàn)頭痛、嘔吐、皮膚瘙癢等不良反應(yīng)，可能需停藥。 4. 飲食情況：日常飲食中富含維生素A和D的食物攝入多，可能無需長期額外補充。 5. 搭配藥物：與其他含維生素AD或影響其代謝的藥物同服時，長期吃可能導(dǎo)致攝入過量。 維生素AD能否長期吃需綜合多方面因素判斷。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片含有鈣和維生素D3，有助于促進骨骼健康，適用于需補鈣人群。但無論是否選擇此類產(chǎn)品，都必須遵醫(yī)囑，咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補充劑不能替代藥品。