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魚肝油可以和鈣一起吃嗎

魚肝油可以和鈣一起吃嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內科

    魚肝油可以和鈣一起吃,這涉及到成分特性、吸收原理、適用人群、產品搭配及注意事項等方面。 1. 成分特性:魚肝油主要含維生素A和D,鈣是人體必需元素,二者成分無沖突。 2. 吸收原理:維生素D可促進腸道對鈣的吸收,提高血鈣水平,有助于鈣更好地沉積到骨骼,實現鈣D同補增效,單獨補鈣吸收率僅15%,同時服用D3后可提升至35%。 3. 適用人群:兒童、老年人等人群常需補充鈣和維生素D,一起吃能滿足需求。 4. 產品搭配:像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片,含碳酸鈣和維生素D3,方便補充鈣和維生素D。 5. 注意事項:雖然能一起吃,但要關注個體差異,避免過量攝入。 總體而言,魚肝油和鈣通常能一起吃,能起到協(xié)同作用,促進鈣吸收。不過,不同人情況有別,選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,且膳食補充劑不能替代藥品,應遵醫(yī)囑進行補充。

    2025-06-26 22:08
就醫(yī)問藥

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什么是抽搐?   抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮,且?guī)в嘘P節(jié)運動。多為全身性對稱性,伴有隨意運動的喪失。臨床表現多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮,每次發(fā)作持續(xù)數分鐘,多伴有意識喪失,常反復發(fā)作,輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急,大多到急診室就診,可見于多種疾病,且多為嚴重階段,平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀,全面有序的進行各個系統(tǒng)檢查,盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統(tǒng)任何水平的障礙,單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關節(jié)的運動,如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»

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