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維生素D的補充需關(guān)注補充人群、缺乏原因、補充方式、適用藥品及注意事項等。 1. 補充人群：嬰兒、兒童、青少年、成人和老年人等不同年齡段人群，尤其是孕婦、哺乳期婦女、老人和骨骼發(fā)育期兒童等易缺乏人群。 2. 缺乏原因：日常缺乏充足陽光暴露，無法合成足夠的維生素D；部分人群飲食中維生素D攝入不足。 3. 補充方式：可通過食物攝取，如深海魚、蛋黃等；也可通過補充劑，如漢維維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片等。 4. 適用藥品：有維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片、骨化三醇膠丸等。漢維維生素D滴劑方便易用，可吞服也可滴在舌下或食物上；碳酸鈣D3咀嚼片能鈣D同補，促進鈣吸收。 5. 注意事項：維生素D并非補充越多越好，過量可能導致中毒等不良后果。 維生素D對維護骨骼健康等有重要作用。在補充維生素D時，要根據(jù)自身情況合理選擇補充方式和藥品。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，具體用藥需遵醫(yī)囑。