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維生素D滴劑和鈣片的服用時間，受人體生理節(jié)律、飲食、藥物相互作用、個體差異、藥物特性等因素影響。 1. 人體生理節(jié)律：通常晚上睡覺時，血鈣濃度會下降，睡前服用維生素D滴劑和鈣片，有助于維持血鈣水平，促進鈣吸收。 2. 飲食：飯后服用，食物可刺激胃酸分泌，有助于鈣的解離，促進吸收。尤其是與含油脂類食物同服，更利于維生素D的溶解和吸收。 3. 藥物相互作用：避免與含草酸、植酸的食物或藥物同時服用，如菠菜、濃茶等，以免影響鈣的吸收。 4. 個體差異：不同年齡段、健康狀況的人，對鈣和維生素D的需求和吸收能力不同。例如，老年人、兒童、孕婦等特殊人群，可能需要根據(jù)自身情況調(diào)整服用時間。 5. 藥物特性：漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片是咀嚼片形式，服用方便，不用水，對胃腸無刺激，可在方便的時候咀嚼服用。 維生素D滴劑和鈣片的服用時間需綜合考慮多種因素。在選擇服用時間時，應結合自身情況，選擇適合的時間。同時，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑服用，膳食補充劑不能替代藥品。