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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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嗜睡可能與缺少維生素B1、維生素B6、維生素B12、維生素D、維生素C等有關(guān)。 1. 維生素B1：它參與神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)作，缺乏時(shí)可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能異常，進(jìn)而引起嗜睡。 2. 維生素B6：對(duì)維持大腦正常功能有重要作用，缺乏可能影響神經(jīng)遞質(zhì)的合成，出現(xiàn)嗜睡癥狀。 3. 維生素B12：參與神經(jīng)髓鞘的合成，缺乏會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)功能，使人容易感到困倦。 4. 維生素D：能促進(jìn)鈣的吸收和利用，維持神經(jīng)肌肉的正常興奮性，缺乏可能導(dǎo)致嗜睡、乏力。 5. 維生素C：具有抗氧化作用，能維持身體正常代謝，缺乏時(shí)身體機(jī)能可能受影響，出現(xiàn)嗜睡表現(xiàn)。 嗜睡可能是由于缺乏多種維生素導(dǎo)致的。在日常生活中，可以通過均衡飲食來補(bǔ)充這些維生素。如漢維維生素D滴劑，方便易用，能補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，若嗜睡癥狀持續(xù)，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行檢查和治療。
2025-06-26 22:15
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是嗜睡癥? 嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時(shí)達(dá)到完全覺醒狀態(tài)的過渡時(shí)間延長(zhǎng)的一種狀況。病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠，每次睡眠持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會(huì)功能和生活質(zhì)量的下降。也會(huì)有認(rèn)知功能方面的改變，表現(xiàn)為近事記憶減退，思維能力下降，學(xué)習(xí)新事物能力下降。 查看全文»
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