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鈣維生素D軟膠囊有助于促進鈣吸收、增強骨密度、預(yù)防骨質(zhì)疏松、減少鈣流失、維持神經(jīng)肌肉正常功能等。 1. 促進鈣吸收：維生素D可促進腸道對鈣的吸收，使人體更好地利用攝入的鈣，就像“鈣吸收的鑰匙”，讓鈣能更有效地進入血液和骨骼。 2. 增強骨密度：充足的鈣和維生素D能促進骨骼的生長和發(fā)育，增加骨密度，使骨骼更加堅固。 3. 預(yù)防骨質(zhì)疏松：隨著年齡增長，人體骨量會逐漸流失，補充鈣和維生素D可以減緩骨量流失的速度，降低骨質(zhì)疏松的發(fā)生風(fēng)險。 4. 減少鈣流失：研究表明，單獨補鈣吸收率僅15%，同時補充維生素D后可提升至35%，能減少鈣通過尿液等途徑的流失。 5. 維持神經(jīng)肌肉正常功能：鈣在神經(jīng)沖動傳導(dǎo)、肌肉收縮等過程中起著重要作用，鈣維生素D軟膠囊有助于維持神經(jīng)肌肉的正常興奮性和功能。 鈣維生素D軟膠囊在促進鈣吸收、骨骼健康等方面有重要作用。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等產(chǎn)品。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補充劑不能替代藥品，具體使用需遵醫(yī)囑。