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是否需額外吃維生素D，取決于個(gè)體情況、碳酸鈣D3片含量、日常攝入、日照時(shí)間、健康狀況等。 1. 個(gè)體情況：不同年齡段、性別對維生素D需求有差異，老人、兒童可能需求更多。 2. 碳酸鈣D3片含量：不同產(chǎn)品中維生素D含量不同，若含量能滿足日常需求，可能無需額外補(bǔ)充。 3. 日常攝入：通過食物如深海魚、牛奶、雞蛋等能攝入一定量維生素D，攝入充足則可能無需額外補(bǔ)充。 4. 日照時(shí)間：充足日照可使皮膚合成維生素D，日照少則可能需額外補(bǔ)充。 5. 健康狀況：患有某些疾病會影響維生素D吸收或代謝，可能需額外補(bǔ)充。 吃碳酸鈣D3片后是否需額外吃維生素D，要綜合多方面因素判斷。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，鈣與VD同補(bǔ)，科學(xué)配比，能滿足部分人群對鈣和維生素D的需求。但具體情況因人而異，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑決定是否額外補(bǔ)充維生素D，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。