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多種維生素通?？梢院外}片一起吃，受成分兼容性、吸收效果、適用人群、藥品類(lèi)型、產(chǎn)品特性等因素影響。 1. 成分兼容性：多種維生素包含各類(lèi)維生素，鈣片主要含碳酸鈣等鈣源，二者成分一般不會(huì)相互作用。 2. 吸收效果：維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵，多種維生素中若含維生素D，與鈣片同服，能促進(jìn)鈣吸收，提升補(bǔ)鈣效果。如單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%。 3. 適用人群：兒童、老年人、孕婦等人群，對(duì)維生素和鈣需求大，一起補(bǔ)充多種維生素和鈣片，能滿(mǎn)足身體營(yíng)養(yǎng)需求。 4. 藥品類(lèi)型：多種維生素有片劑、膠囊等，鈣片也有咀嚼片、顆粒劑等，劑型不同不影響一起吃。像漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片，方便咀嚼，利于吸收。 5. 產(chǎn)品特性：多種維生素和鈣片產(chǎn)品多樣，選品質(zhì)好、成分優(yōu)的產(chǎn)品，更利于健康。如漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片，配方含豐富碳酸鈣和維生素D3，且添加山梨醇，有助于減少便秘。 多種維生素和鈣片通常能一起吃，可滿(mǎn)足人體對(duì)維生素和鈣的需求，促進(jìn)鈣吸收。但選擇前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑補(bǔ)充，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。