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維生素D3服用時長受年齡、身體狀況、缺乏程度、季節(jié)和藥物相互作用等因素影響。 1. 年齡：不同年齡段對維生素D3的需求和服用時長不同。嬰兒可能需持續(xù)補充到一定年齡，老年人可能需長期小劑量補充。 2. 身體狀況：患有特定疾病，如佝僂病、骨質(zhì)疏松癥等，服用時長會根據(jù)病情和治療方案確定。 3. 缺乏程度：缺乏程度越嚴重，服用時間可能越長，需定期檢測體內(nèi)維生素D水平來調(diào)整。 4. 季節(jié)：在陽光充足的季節(jié)，人體可自身合成維生素D，服用時間可適當縮短。 5. 藥物相互作用：若正在服用其他影響維生素D代謝的藥物，可能影響服用時長。 維生素D3有助于促進鈣吸收，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。但維生素D3服用時長需綜合多方面因素考量。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等含維生素D3的補充劑。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑確定服用時長，膳食補充劑不能替代藥品。