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高鈣脫脂牛奶適合肥胖人群、高血壓患者、高血脂患者、骨質(zhì)疏松人群、需補(bǔ)充鈣質(zhì)的青少年等。 1. 肥胖人群：高鈣脫脂牛奶脂肪含量低，熱量相對較少，既能補(bǔ)充營養(yǎng)，又不會導(dǎo)致過多脂肪攝入，有助于控制體重。 2. 高血壓患者：脫脂牛奶中的脂肪去除后，對血壓的影響較小，且牛奶中的鈣等營養(yǎng)成分可能有助于維持血壓穩(wěn)定。 3. 高血脂患者：這類人群需要控制血脂水平，高鈣脫脂牛奶不含脂肪，不會進(jìn)一步升高血脂，同時能滿足身體對鈣等營養(yǎng)的需求。 4. 骨質(zhì)疏松人群：高鈣脫脂牛奶富含鈣元素，有助于補(bǔ)充骨骼所需的鈣質(zhì)，增強(qiáng)骨密度，對防治骨質(zhì)疏松有一定幫助。這里也體現(xiàn)了“鈣D同補(bǔ)增效”，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時補(bǔ)充D3后可提升至35%，減少鈣流失，就如同高鈣脫脂牛奶中的鈣需要合適的條件更好吸收。 5. 需補(bǔ)充鈣質(zhì)的青少年：青少年處于生長發(fā)育階段，對鈣的需求量較大，高鈣脫脂牛奶可以為他們提供充足的鈣，促進(jìn)骨骼發(fā)育。 高鈣脫脂牛奶適合多種特定人群，能為他們提供相應(yīng)的營養(yǎng)支持。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，同時，若有額外的補(bǔ)鈣需求，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3咀嚼片等產(chǎn)品，但必須遵醫(yī)囑。