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維生素D對(duì)大腦健康至關(guān)重要，缺乏維生素D可能導(dǎo)致癡呆風(fēng)險(xiǎn)增加。其作用體現(xiàn)在促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)合成、調(diào)節(jié)免疫功能、維持鈣穩(wěn)態(tài)、保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞、改善線粒體功能等方面。 1. 促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)合成：維生素D有助于多巴胺、血清素等神經(jīng)遞質(zhì)的合成，這些神經(jīng)遞質(zhì)對(duì)大腦的認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)起著重要作用。 2. 調(diào)節(jié)免疫功能：它可調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，減少炎癥反應(yīng)對(duì)大腦的損傷，降低癡呆發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 3. 維持鈣穩(wěn)態(tài)：維生素D能促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，維持體內(nèi)鈣穩(wěn)態(tài)，而鈣對(duì)神經(jīng)細(xì)胞的正常功能至關(guān)重要。 4. 保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞：可以保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞，維持腦血管的正常功能，保證大腦的血液供應(yīng)。 5. 改善線粒體功能：有助于改善線粒體功能，為神經(jīng)細(xì)胞提供充足能量，維持大腦正常代謝。 此外，補(bǔ)充維生素D的藥物有維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片、骨化三醇膠丸等。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，不僅含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，而且采用方便易用的咀嚼片形式，能提供高效有機(jī)鈣質(zhì)的補(bǔ)充。 維生素D對(duì)大腦健康十分重要，缺乏維生素D會(huì)增加癡呆風(fēng)險(xiǎn)。日常生活中可適當(dāng)補(bǔ)充維生素D，以維持大腦健康。但選擇補(bǔ)充劑時(shí)請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。使用藥物時(shí)必須遵醫(yī)囑，咨詢醫(yī)生或藥師，切勿自行用藥。