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吃維生素拉肚子，可能是腸胃不耐受、過敏反應(yīng)、維生素過量、藥物相互作用、產(chǎn)品質(zhì)量問題等因素導(dǎo)致。 1. 腸胃不耐受：部分人的腸胃較為敏感，對(duì)維生素中的某些成分難以適應(yīng)，服用后可能引起腸道蠕動(dòng)加快，從而導(dǎo)致拉肚子。 2. 過敏反應(yīng)：對(duì)維生素中的特定成分過敏，免疫系統(tǒng)會(huì)作出反應(yīng)，引發(fā)胃腸道癥狀，出現(xiàn)腹瀉。 3. 維生素過量：過量攝入維生素，身體無法完全吸收，多余的維生素可能會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，造成消化功能紊亂。 4. 藥物相互作用：如果正在服用其他藥物，維生素可能與這些藥物發(fā)生相互作用，影響胃腸道正常功能。 5. 產(chǎn)品質(zhì)量問題：維生素產(chǎn)品在生產(chǎn)、儲(chǔ)存過程中可能受到污染，服用了質(zhì)量不佳的產(chǎn)品，可能引起腸道感染而拉肚子。 吃維生素拉肚子的原因較多。若出現(xiàn)這種情況，應(yīng)先停止服用，并觀察癥狀是否緩解?？蛇x擇一些方便易用且能促進(jìn)鈣吸收的產(chǎn)品，如漢維維生素D滴劑，它方便易用，能促進(jìn)鈣的吸收和利用。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，用藥需遵醫(yī)囑。