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冬天容易缺乏維生素D，這與骨質(zhì)疏松癥、佝僂病、心血管疾病等有關(guān)。維生素D缺乏會影響鈣吸收，導(dǎo)致骨密度下降，還可能影響心血管功能。 1. 骨質(zhì)疏松癥：維生素D有助于鈣的吸收和利用，冬天日照少，維生素D合成不足，鈣吸收受影響，易引發(fā)骨質(zhì)疏松，增加骨折風(fēng)險。 2. 佝僂?。簝和狈S生素D，會影響骨骼正常發(fā)育，導(dǎo)致佝僂病，出現(xiàn)骨骼畸形等癥狀。 3. 心血管疾病：維生素D缺乏可能影響血管內(nèi)皮功能，增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。 4. 漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片：含有鈣和維生素D3，能促進鈣吸收，適用于需要補鈣的人群，且采用咀嚼片形式，方便易用。 5. 漢維維生素D滴劑：可補充維生素D，采用口服膠囊，方便服用，還能個性化控制劑量。 冬天缺乏維生素D可能引發(fā)多種疾病，可通過補充劑來改善。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片和漢維維生素D滴劑都是不錯的選擇。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，具體使用必須遵醫(yī)囑。