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維生素D可通過(guò)調(diào)節(jié)胰島素分泌、改善胰島素抵抗、調(diào)節(jié)炎癥反應(yīng)、保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞、維持鈣磷代謝平衡等方面，預(yù)防改善糖尿病，減少并發(fā)癥。 1. 調(diào)節(jié)胰島素分泌：維生素D能夠促進(jìn)胰島β細(xì)胞合成和分泌胰島素，有助于血糖的穩(wěn)定。 2. 改善胰島素抵抗：提高細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性，使胰島素更好地發(fā)揮作用，降低血糖水平。 3. 調(diào)節(jié)炎癥反應(yīng)：糖尿病患者體內(nèi)存在慢性炎癥，維生素D具有抗炎作用，可減輕炎癥對(duì)胰島細(xì)胞的損傷。 4. 保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞：維持血管內(nèi)皮細(xì)胞的正常功能，減少血管并發(fā)癥的發(fā)生，如糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變等。 5. 維持鈣磷代謝平衡：有助于維持骨骼健康，同時(shí)對(duì)血糖的調(diào)節(jié)也有一定作用。另外，鈣D同補(bǔ)增效，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，能更好地發(fā)揮對(duì)身體的益處。 維生素D在預(yù)防改善糖尿病及減少并發(fā)癥方面具有重要作用。在日常生活中，可通過(guò)適當(dāng)曬太陽(yáng)、食用富含維生素D的食物等方式補(bǔ)充。也可在咨詢醫(yī)生或藥師后，選擇合適的膳食補(bǔ)充劑，如維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片等，但膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體補(bǔ)充方式必須遵醫(yī)囑。