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維生素D3的作用及功能有哪些?

維生素D3的作用及功能有哪些?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    維生素D3具有促進(jìn)鈣吸收、調(diào)節(jié)免疫功能、維持骨骼健康、降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)、調(diào)節(jié)細(xì)胞生長分化等作用。 1. 促進(jìn)鈣吸收:維生素D3是鈣吸收的關(guān)鍵因素,70%國人維生素D不足會導(dǎo)致鈣浪費(fèi),高活性D3能顯著提升鈣的吸收率,單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%,同時(shí)服用D3后可提升至35%。 2. 調(diào)節(jié)免疫功能:有助于維持免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,降低感染性疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 3. 維持骨骼健康:促進(jìn)骨骼的生長、發(fā)育和礦化,增強(qiáng)骨密度,預(yù)防兒童佝僂病和成人骨質(zhì)疏松癥等骨骼疾病。 4. 降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn):參與調(diào)節(jié)血壓、血脂等心血管相關(guān)指標(biāo),對心血管系統(tǒng)健康有益。 5. 調(diào)節(jié)細(xì)胞生長分化:對細(xì)胞的增殖、分化和凋亡有一定的調(diào)節(jié)作用,在腫瘤預(yù)防等方面可能發(fā)揮一定作用。 維生素D3在人體健康中扮演著重要角色,對鈣吸收、骨骼健康、免疫功能等多方面都有積極影響。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等補(bǔ)充劑可供選擇。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑使用,膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。

    2025-06-26 23:19
就醫(yī)問藥

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