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維生素D缺乏時，按壓肋骨和膝關(guān)節(jié)處可能會引發(fā)疼痛。維生素D缺乏會導致鈣吸收不良、影響骨骼代謝、增加骨質(zhì)疏松風險、引起肌肉功能異常、影響神經(jīng)傳導。 1. 鈣吸收不良：維生素D可促進腸道對鈣的吸收，缺乏時鈣吸收減少，血鈣水平下降。 2. 影響骨骼代謝：骨骼生長和修復受影響，骨密度降低，骨骼變得脆弱。 3. 增加骨質(zhì)疏松風險：長期缺乏會使骨質(zhì)疏松概率增加，骨骼疼痛和骨折風險上升。 4. 引起肌肉功能異常：導致肌肉無力和疼痛，影響正?；顒印?5. 影響神經(jīng)傳導：神經(jīng)傳導功能受影響，可能出現(xiàn)感覺異常和疼痛。 當出現(xiàn)按壓肋骨和膝關(guān)節(jié)疼痛等癥狀時，可能是維生素D缺乏?？赏ㄟ^補充維生素D來改善，如維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片、骨化三醇膠丸等。漢維維生素D滴劑方便易用，能提供個性化劑量控制。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑補充，膳食補充劑不能替代藥品。