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缺乏維生素D可能導(dǎo)致兒童佝僂病、成人骨質(zhì)軟化癥、骨質(zhì)疏松癥、肌肉無力、免疫力下降等。 1. 兒童佝僂?。壕S生素D缺乏會影響鈣的吸收和利用，導(dǎo)致兒童骨骼發(fā)育異常，出現(xiàn)佝僂病，表現(xiàn)為雞胸、O型腿或X型腿等。 2. 成人骨質(zhì)軟化癥：成人缺乏維生素D會使骨組織礦化不全，引起骨質(zhì)軟化癥，導(dǎo)致骨骼疼痛、易骨折等。 3. 骨質(zhì)疏松癥：長期缺乏維生素D會導(dǎo)致骨密度下降，增加骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生風(fēng)險，使骨骼變得脆弱，容易發(fā)生骨折。 4. 肌肉無力：維生素D對肌肉功能也有重要作用，缺乏時可能導(dǎo)致肌肉無力、疼痛，影響正常的運動和活動能力。 5. 免疫力下降：維生素D還參與免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，缺乏可能導(dǎo)致免疫力下降，使人更容易受到感染。 缺乏維生素D會對骨骼健康和全身健康產(chǎn)生諸多不良影響。日?？赏ㄟ^適當(dāng)曬太陽、攝入富含維生素D的食物等方式補充。如需使用補充劑，像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片、碳酸鈣D3咀嚼片、漢維維生素D滴劑等，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，使用時必須遵醫(yī)囑。出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。