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普通維生素D與活性維生素D在來源、轉化、作用效果、適用人群、藥物類型上存在差異。 1. 來源：普通維生素D主要來源于食物和陽光照射，如魚類、蘑菇等；活性維生素D一般通過藥物補充。 2. 轉化：普通維生素D需在肝臟和腎臟經(jīng)過兩次羥化才能轉化為有活性的形式；活性維生素D無需轉化，可直接發(fā)揮作用。 3. 作用效果：活性維生素D作用更強、起效更快，能更快速地促進鈣的吸收和利用；普通維生素D作用相對較弱且緩慢。 4. 適用人群：普通維生素D適用于一般人群的日常預防補充；活性維生素D更適合維生素D缺乏嚴重、肝腎功能不全等人群。 5. 藥物類型：常見的普通維生素D藥物有維生素D2軟膠囊、維生素D3滴劑等；活性維生素D藥物有骨化三醇膠丸、阿法骨化醇軟膠囊等。另外，漢維維生素D滴劑方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，且能提供個性化劑量控制。 普通維生素D和活性維生素D各有特點和適用情況。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑選擇合適的補充方式和藥物。膳食補充劑不能替代藥品。