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更年期要吃鈣片嗎

更年期要吃鈣片嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    更年期可能需要吃鈣片,與激素變化、鈣流失加速、骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)增加、日常鈣攝入不足、維生素D缺乏等因素有關(guān)。 1. 激素變化:更年期女性卵巢功能減退,雌激素水平下降,影響鈣的吸收和利用,導(dǎo)致鈣流失。 2. 鈣流失加速:隨著年齡增長,身體對鈣的吸收能力減弱,同時(shí)鈣流失速度加快,更年期尤為明顯。 3. 骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)增加:鈣流失易引發(fā)骨質(zhì)疏松,增加骨折風(fēng)險(xiǎn),更年期女性是高發(fā)人群。 4. 日常鈣攝入不足:若日常飲食中鈣攝入不足,無法滿足身體需求,需額外補(bǔ)充。 5. 維生素D缺乏:70%國人維生素D不足,會(huì)導(dǎo)致鈣浪費(fèi),影響鈣吸收,單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%,同時(shí)服用D3后可提升至35%。 更年期女性因多種因素影響,可能需要吃鈣片來補(bǔ)充鈣質(zhì),預(yù)防骨質(zhì)疏松。常見的補(bǔ)鈣藥物有碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片等。不過,是否需要吃鈣片及具體選擇哪種藥物,必須咨詢醫(yī)生或藥師,同時(shí)要知道膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。

    2025-06-26 23:45
就醫(yī)問藥

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什么是更年期綜合征?   女性更年期綜合征發(fā)生在45~55歲之間,是指從絕經(jīng)前后,由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候,表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀,同時(shí)心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn),無明顯自覺癥狀,故多被忽略。 查看全文»

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