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25 - 羥基維生素D偏低可能由日照不足、攝入缺乏、吸收不良、需求增加、某些疾病等因素引起。可通過增加日照、調(diào)整飲食、補充維生素D制劑、治療基礎(chǔ)疾病等方式改善。 1. 日照不足：皮膚經(jīng)紫外線照射可合成維生素D，若長期室內(nèi)活動、防曬過度等，會使合成減少。 2. 攝入缺乏：日常飲食中維生素D含量豐富的食物較少，如深海魚、蛋黃等攝入不足，易導(dǎo)致偏低。 3. 吸收不良：患有腸道疾病、肝膽疾病等，影響維生素D在腸道的吸收。 4. 需求增加：孕婦、兒童、老年人等特殊人群對維生素D需求增多，未及時補充易偏低。 5. 某些疾病：如腎臟疾病、甲狀旁腺功能減退癥等，影響維生素D的活化和代謝。 治療方面，可增加戶外活動時間，讓皮膚接受陽光照射；多吃富含維生素D的食物；還可遵醫(yī)囑使用維生素D滴劑、骨化三醇膠丸、碳酸鈣D3咀嚼片等。其中碳酸鈣D3咀嚼片含有鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，減少鈣流失。 25 - 羥基維生素D偏低與多種因素有關(guān)，改善方法多樣。但使用藥物時必須遵醫(yī)囑，咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品。