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長期服用維生素D可能會出現(xiàn)高鈣血癥、高鈣尿癥、食欲減退、惡心嘔吐、腎功能損害等副作用。 1. 高鈣血癥：維生素D可促進(jìn)腸道對鈣的吸收，長期過量服用會使血鈣水平升高，引發(fā)高鈣血癥。 2. 高鈣尿癥：血鈣升高后，腎臟排出的鈣也會增加，導(dǎo)致高鈣尿癥，增加泌尿系統(tǒng)結(jié)石的風(fēng)險。 3. 食欲減退：過量的維生素D會影響胃腸道功能，導(dǎo)致食欲減退，影響正常的營養(yǎng)攝入。 4. 惡心嘔吐：高鈣血癥等副作用可能刺激胃腸道，引起惡心、嘔吐等不適癥狀。 5. 腎功能損害：長期的高鈣血癥和高鈣尿癥會增加腎臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時可導(dǎo)致腎功能損害。 長期服用維生素D可能會帶來多種副作用，影響身體健康。在選擇維生素D補充劑時，要了解“維生素D是鈣吸收的鑰匙”，明白“單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%”，鈣D同補可增效。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，且膳食補充劑不能替代藥品。