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維生素D通常有助于促進鈣吸收，主要通過增加腸道對鈣的吸收、促進腎小管對鈣的重吸收、調(diào)節(jié)骨代謝、減少鈣流失、增強鈣的生物利用率等方式。 1. 增加腸道對鈣的吸收：維生素D能促進腸道黏膜細胞合成鈣結(jié)合蛋白，從而增加腸道對鈣的攝取和轉(zhuǎn)運。 2. 促進腎小管對鈣的重吸收：可提高腎小管對鈣的重吸收能力，減少鈣從尿液中排出。 3. 調(diào)節(jié)骨代謝：能促進成骨細胞的活性和骨基質(zhì)的形成，有助于鈣在骨骼中的沉積。 4. 減少鈣流失：通過與甲狀旁腺激素協(xié)同作用，減少鈣從骨骼中釋放，降低鈣的流失。 5. 增強鈣的生物利用率：使鈣能更好地被人體利用，發(fā)揮其生理功能。 從廣告內(nèi)容來看，【鈣D同補】強調(diào)維生素D是鈣吸收的鑰匙，70%國人維生素D不足導致鈣浪費，同時服用D3后可提升鈣吸收率，減少鈣流失。 維生素D對鈣的吸收有重要作用，在日常生活中，可通過適當曬太陽、食用富含維生素D的食物或補充劑來獲取足夠的維生素D。常見的補充劑有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、阿法骨化醇軟膠囊等。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補充劑不能替代藥品。