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鈣高了可能會引發(fā)高鈣血癥、影響其他礦物質(zhì)吸收、增加結(jié)石風(fēng)險、導(dǎo)致胃腸道不適、影響心臟功能等。 1. 高鈣血癥：血液中鈣含量過高，會使神經(jīng)肌肉興奮性降低，出現(xiàn)乏力、倦怠、淡漠等癥狀。 2. 影響其他礦物質(zhì)吸收：鈣含量過高會競爭性抑制鐵、鋅等礦物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致這些營養(yǎng)素缺乏。 3. 增加結(jié)石風(fēng)險：過多的鈣可能會在腎臟、尿路等部位沉積，形成結(jié)石，影響泌尿系統(tǒng)健康。 4. 胃腸道不適：可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、便秘等癥狀，影響正常的消化功能。 5. 影響心臟功能：嚴(yán)重時可能影響心臟的正常節(jié)律，導(dǎo)致心律失常等問題。 鈣高了會對身體多個系統(tǒng)造成不良影響。當(dāng)發(fā)現(xiàn)鈣含量異常時，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因。如需補(bǔ)充鈣或維生素D等相關(guān)產(chǎn)品，可選擇鈣D同補(bǔ)的產(chǎn)品，其能提升鈣的吸收率，減少鈣流失。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。