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維生素D缺乏會(huì)引起佝僂病、骨質(zhì)疏松癥、骨軟化癥、骨折風(fēng)險(xiǎn)增加、肌肉無(wú)力等骨骼問(wèn)題。 1. 佝僂病：多發(fā)生于兒童，因維生素D缺乏，導(dǎo)致鈣、磷代謝紊亂，骨骼生長(zhǎng)發(fā)育異常，出現(xiàn)方顱、雞胸、O型腿或X型腿等癥狀。 2. 骨質(zhì)疏松癥：維生素D缺乏影響鈣的吸收和利用，骨量減少，骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，骨骼脆性增加，易發(fā)生骨折。 3. 骨軟化癥：成人維生素D缺乏，骨基質(zhì)礦化障礙，導(dǎo)致骨軟化，出現(xiàn)骨痛、肌無(wú)力等癥狀。 4. 骨折風(fēng)險(xiǎn)增加：由于骨骼質(zhì)量下降，輕微外力即可導(dǎo)致骨折，常見(jiàn)于髖部、腕部和脊柱等部位。 5. 肌肉無(wú)力：維生素D缺乏會(huì)影響肌肉功能，導(dǎo)致肌肉力量減弱，增加跌倒風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)一步加重骨折的可能性。 維生素D缺乏會(huì)引發(fā)多種骨骼問(wèn)題，嚴(yán)重影響健康。出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。可通過(guò)補(bǔ)充維生素D制劑來(lái)改善，如碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、骨化三醇膠丸等。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體用藥需遵醫(yī)囑。