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維生素D缺乏會引起佝僂病、骨質(zhì)疏松癥、骨軟化癥、骨折風(fēng)險增加、肌肉無力等骨骼問題。 1. 佝僂?。憾喟l(fā)生于兒童，因維生素D缺乏，導(dǎo)致鈣、磷代謝紊亂，骨骼生長發(fā)育異常，出現(xiàn)方顱、雞胸、O型腿或X型腿等癥狀。 2. 骨質(zhì)疏松癥：維生素D缺乏影響鈣的吸收和利用，骨量減少，骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，骨骼脆性增加，易發(fā)生骨折。 3. 骨軟化癥：成人維生素D缺乏，骨基質(zhì)礦化障礙，導(dǎo)致骨軟化，出現(xiàn)骨痛、肌無力等癥狀。 4. 骨折風(fēng)險增加：由于骨骼質(zhì)量下降，輕微外力即可導(dǎo)致骨折，常見于髖部、腕部和脊柱等部位。 5. 肌肉無力：維生素D缺乏會影響肌肉功能，導(dǎo)致肌肉力量減弱，增加跌倒風(fēng)險，進一步加重骨折的可能性。 維生素D缺乏會引發(fā)多種骨骼問題，嚴重影響健康。出現(xiàn)相關(guān)癥狀時，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。可通過補充維生素D制劑來改善，如碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、骨化三醇膠丸等。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，具體用藥需遵醫(yī)囑。