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鈣的吸收通常需要維生素D參與，此外，鈣的類型、腸道環(huán)境、年齡因素、甲狀旁腺激素也會(huì)影響鈣吸收。 1. 維生素D：能促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，提高血鈣水平，有助于鈣沉積到骨骼。70%國人維生素D不足可能導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%。像漢維維生素D滴劑能補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收和利用。 2. 鈣的類型：不同類型的鈣，生物利用度不同，碳酸鈣含鈣量高，枸櫞酸鈣水溶性好。 3. 腸道環(huán)境：腸道的酸堿度、菌群等會(huì)影響鈣吸收，酸性環(huán)境利于鈣吸收。 4. 年齡因素：隨著年齡增長，腸道吸收功能下降，鈣吸收能力減弱。 5. 甲狀旁腺激素：可調(diào)節(jié)鈣磷代謝，促進(jìn)鈣吸收和骨鈣釋放。 鈣的吸收受多種因素影響，維生素D在其中起著重要作用，但不是唯一影響因素。漢維維生素D滴劑方便易用，能為人體補(bǔ)充維生素D，助力鈣吸收。不過，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑補(bǔ)充，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。