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腦出血后遺癥手腳恢復，營養(yǎng)補充需關注蛋白質、維生素、礦物質、不飽和脂肪酸、膳食纖維等。 1. 蛋白質：是身體修復和維持正常生理功能的重要物質，可選擇瘦肉、魚類、豆類等富含優(yōu)質蛋白質的食物，有助于受損神經(jīng)和肌肉的修復。 2. 維生素：如維生素B族，可促進神經(jīng)系統(tǒng)的恢復；維生素C有抗氧化作用，能增強免疫力，新鮮蔬果是其良好來源。 3. 礦物質：鈣、鎂等礦物質對肌肉功能的恢復很重要，牛奶、堅果等食物富含這些礦物質。 4. 不飽和脂肪酸：像Omega - 3脂肪酸，存在于深海魚油、亞麻籽油中，有助于改善腦部血液循環(huán)，促進神經(jīng)功能恢復。 5. 膳食纖維：能促進腸道蠕動，預防便秘，全谷類食物、蔬菜等含有豐富的膳食纖維。此外，還可遵醫(yī)囑補充甲鈷胺、維生素B1、維生素B6等藥物輔助恢復。 合理的營養(yǎng)補充對腦出血后遺癥手腳恢復至關重要，通過攝入上述營養(yǎng)物質，并配合藥物治療，能更好地促進恢復。但營養(yǎng)補充應在醫(yī)生指導下進行。