-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
周國平 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級甲等
針推康復(fù)科
-
生姜和干姜改善睡眠各有特點，受成分、功效、適用人群、使用方法、搭配藥材等因素影響。 1. 成分：生姜含揮發(fā)油、姜辣素等；干姜含姜烯、姜辣醇等，成分差異使作用有別。 2. 功效：生姜解表散寒、溫中止嘔；干姜溫中散寒、回陽通脈，對睡眠影響不同。 3. 適用人群：生姜適合外感風(fēng)寒、輕微不適者；干姜適合脾胃虛寒、手腳冰涼者。 4. 使用方法：生姜可切片煮水、入菜；干姜可泡水、熬粥。 5. 搭配藥材：生姜常與紅糖、蔥白搭配；干姜常與附子、甘草搭配，不同搭配改善睡眠效果不同。 生姜和干姜在改善睡眠上各有優(yōu)勢，無法簡單判定誰是“王牌”。需根據(jù)自身體質(zhì)和具體情況選擇合適的姜及使用方法。若睡眠問題嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診。
2025-06-27 16:25
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科：甲狀腺結(jié)節(jié)診療...
- 烏魯木齊哪個醫(yī)院的牛皮癬看的好“榜單...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院-中醫(yī)科專家主任親診，...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科馬艷玲：中醫(yī)是如...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科：結(jié)節(jié)診療新選擇...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科：結(jié)節(jié)診療新選擇...
- 鄭州中醫(yī)科推薦|鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院-中醫(yī)科：專家主任親診...
- “實力俱佳”天津男科治療專業(yè)醫(yī)院-天...
- 天津男科醫(yī)院哪家好一些（天津男科中醫(yī)...
