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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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王峰 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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職場壓力大時,高麗參和紅參都有一定緩解作用,涉及的因素有提高免疫力、抗疲勞、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、改善心血管功能、補(bǔ)氣養(yǎng)血等。 1. 提高免疫力:高麗參和紅參都含人參皂苷等成分,能增強(qiáng)機(jī)體免疫細(xì)胞活性,提高免疫力,讓身體更好應(yīng)對壓力。 2. 抗疲勞:兩者可加快身體新陳代謝,補(bǔ)充身體能量,緩解職場壓力帶來的身體疲勞感。 3. 調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng):它們能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),改善焦慮、緊張等不良情緒,起到一定心理調(diào)適作用。 4. 改善心血管功能:有助于改善心血管功能,保證大腦血液供應(yīng),使思維更清晰,提高工作效率。 5. 補(bǔ)氣養(yǎng)血:具有補(bǔ)氣養(yǎng)血功效,能改善因壓力大導(dǎo)致的氣血不足狀況。 高麗參和紅參在緩解職場壓力方面都有多種益處,都可成為心理護(hù)盾。但使用時需遵醫(yī)囑,根據(jù)自身體質(zhì)選擇。
2025-06-27 14:25
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