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職場人吃中藥忌口存在諸多無奈，如應(yīng)酬時難以拒絕酒食、時間緊張難選合適食材、口味習(xí)慣難改變、信息繁雜難判斷、工作壓力大易忽視等。 1. 應(yīng)酬難題：職場常有應(yīng)酬，而服用含人參、鹿茸等的中藥時忌吃蘿卜，服用黃連、甘草時忌吃豬肉，應(yīng)酬中很難做到忌口。 2. 時間緊張：職場生活節(jié)奏快，沒時間精心挑選符合忌口要求的食材，比如服用清熱中藥時應(yīng)避免吃辛辣食物，卻因忙碌只能選擇快餐。 3. 口味習(xí)慣：長期形成的口味習(xí)慣難以改變，如服用溫性中藥時不宜吃生冷食物，但習(xí)慣吃冷飲的人很難立刻調(diào)整。 4. 信息繁雜：關(guān)于中藥忌口的信息眾多，難判斷準(zhǔn)確性，如有人說吃中藥不能吃海鮮，但并非所有中藥都如此。 5. 壓力忽視：工作壓力大時易忽視忌口，如服用安神類中藥應(yīng)避免喝濃茶、咖啡，卻因工作熬夜而飲用。 職場人吃中藥忌口面臨多種無奈，需在工作生活中多留意，盡量遵循忌口要求，以保證中藥療效。若有疑問，可咨詢中醫(yī)師。