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運(yùn)動(dòng)不當(dāng)可能使肺動(dòng)脈壓超出正常范圍，原因有運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大、運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)前熱身不足、運(yùn)動(dòng)方式不適合、本身有基礎(chǔ)疾病等。 1. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大：過(guò)度激烈的運(yùn)動(dòng)，心臟需更努力泵血，增加肺部血管壓力，致肺動(dòng)脈壓升高。 2. 運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)：長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)運(yùn)動(dòng)，身體疲勞，心臟和肺部負(fù)擔(dān)加重，影響血液循環(huán)，使肺動(dòng)脈壓異常。 3. 運(yùn)動(dòng)前熱身不足：未充分熱身，身體各器官和肌肉未調(diào)整到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，突然運(yùn)動(dòng)易使肺動(dòng)脈壓短時(shí)間上升。 4. 運(yùn)動(dòng)方式不適合：選擇不適合自身身體狀況的運(yùn)動(dòng)，如心肺功能差者進(jìn)行高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，會(huì)加重心肺負(fù)擔(dān)，升高肺動(dòng)脈壓。 5. 本身有基礎(chǔ)疾病：本身存在心肺疾病，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)會(huì)誘發(fā)疾病發(fā)作，導(dǎo)致肺動(dòng)脈壓超出正常范圍。 運(yùn)動(dòng)不當(dāng)確實(shí)可能讓肺動(dòng)脈壓超出正常范圍。運(yùn)動(dòng)時(shí)要選擇合適強(qiáng)度和方式，做好熱身，有基礎(chǔ)疾病者更要謹(jǐn)慎。若發(fā)現(xiàn)肺動(dòng)脈壓異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科或呼吸內(nèi)科就診。