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長智齒時可通過觀察癥狀、保持口腔衛(wèi)生、藥物緩解、飲食調(diào)整、及時就醫(yī)等方法應(yīng)對。 1. 觀察癥狀：留意智齒生長情況，有無疼痛、腫脹、牙齦出血等。若癥狀輕微，可先自行觀察。 2. 保持口腔衛(wèi)生：堅持早晚刷牙，飯后用清水或漱口水漱口，防止食物殘渣堆積引發(fā)感染，常用的漱口水有復(fù)方氯己定含漱液、康復(fù)新液、過氧化氫溶液等。 3. 藥物緩解：疼痛難忍時，可遵醫(yī)囑服用消炎、止痛藥物，如甲硝唑、阿莫西林、布洛芬等。 4. 飲食調(diào)整：避免食用辛辣、刺激性、過硬的食物，以免加重疼痛，多吃富含維生素的水果和蔬菜。 5. 及時就醫(yī)：若智齒反復(fù)發(fā)炎、疼痛，或出現(xiàn)阻生情況，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，必要時考慮拔除。 長智齒是常見現(xiàn)象，應(yīng)對時需根據(jù)具體情況采取合適方法。輕微癥狀可自我護(hù)理，嚴(yán)重時要及時就醫(yī)，以免延誤病情。