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長(zhǎng)期受口腔潰瘍折磨，可從調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充維生素、使用藥物、保持口腔衛(wèi)生、及時(shí)就醫(yī)等方面應(yīng)對(duì)。 1. 調(diào)整生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減輕壓力，有助于增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)口腔潰瘍愈合。 2. 補(bǔ)充維生素：適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族、維生素C等，可多吃富含這些維生素的新鮮果蔬，如橙子、胡蘿卜等。 3. 使用藥物：可使用冰硼散、口腔潰瘍散、西瓜霜等藥物，促進(jìn)潰瘍面愈合，緩解疼痛。需遵醫(yī)囑使用。 4. 保持口腔衛(wèi)生：堅(jiān)持早晚刷牙，飯后用淡鹽水或漱口水漱口，減少口腔細(xì)菌滋生，防止?jié)兏腥尽?5. 及時(shí)就醫(yī)：若口腔潰瘍長(zhǎng)期不愈、反復(fù)發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，排查是否有其他疾病。 長(zhǎng)期受口腔潰瘍折磨時(shí)，可通過(guò)上述多種方法進(jìn)行改善。若情況嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因，采取針對(duì)性治療。