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空氣污染嚴(yán)重時，艾灸肚臍在一定程度上可增強(qiáng)身體防護(hù)力，主要通過調(diào)節(jié)臟腑功能、促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)免疫力、改善胃腸功能、溫通經(jīng)絡(luò)等途徑實現(xiàn)。 1. 調(diào)節(jié)臟腑功能：艾灸肚臍可激發(fā)經(jīng)氣活動，調(diào)節(jié)臟腑功能，使臟腑功能協(xié)調(diào)，更好抵御外界污染侵害。 2. 促進(jìn)血液循環(huán)：溫?zé)岽碳つ艽龠M(jìn)血液循環(huán)，讓氣血運(yùn)行更順暢，將營養(yǎng)物質(zhì)輸送到全身，提高身體抵抗力。 3. 增強(qiáng)免疫力：艾灸能調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性，提高機(jī)體免疫功能，降低患病幾率。 4. 改善胃腸功能：肚臍周圍與胃腸聯(lián)系緊密，艾灸可改善胃腸功能，促進(jìn)消化吸收，為身體提供充足能量。 5. 溫通經(jīng)絡(luò)：艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)作用，能使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運(yùn)行正常，維持身體正常生理功能。 雖然艾灸肚臍有一定益處，但不能完全抵御空氣污染危害。還需采取戴口罩、使用空氣凈化器等防護(hù)措施。艾灸肚臍應(yīng)在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。