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飯后燒心是常見癥狀，急救措施有調(diào)整姿勢(shì)、喝小蘇打水、嚼口香糖、服用抗酸藥、就醫(yī)治療等。 1. 調(diào)整姿勢(shì)：飯后不要立刻躺下或彎腰，保持直立或坐直，利用重力幫助食物留在胃內(nèi)，減少胃酸反流。 2. 喝小蘇打水：小蘇打呈堿性，能中和胃酸，緩解燒心癥狀。可將適量小蘇打溶于溫開水中飲用。 3. 嚼口香糖：咀嚼口香糖能促進(jìn)唾液分泌，唾液可中和胃酸，減輕燒心不適。 4. 服用抗酸藥：可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂、氫氧化鋁、碳酸氫鈉等抗酸藥，中和胃酸，緩解癥狀。 5. 就醫(yī)治療：若燒心癥狀嚴(yán)重或頻繁發(fā)作，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，排查病因并治療。 飯后燒心可通過上述急救措施緩解，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時(shí)就醫(yī)。日常應(yīng)注意飲食，避免食用刺激性食物，減少燒心發(fā)生。