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迅速緩解胃難受，可采用調(diào)整飲食、腹部按摩、熱敷、服用藥物、放松心情等方法。 1. 調(diào)整飲食：適量喝些溫水或米湯，稀釋胃酸，緩解不適；吃易消化食物，如小米粥、軟面條。避免吃辛辣、油膩、生冷食物，以防加重胃部負(fù)擔(dān)。 2. 腹部按摩：以肚臍為中心，用手掌輕輕順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解胃脹、胃痛。 3. 熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在胃部，能改善胃部血液循環(huán)，緩解胃痙攣。 4. 服用藥物：可遵醫(yī)囑服用多潘立酮促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解胃脹；鋁碳酸鎂中和胃酸，減輕胃酸對(duì)胃黏膜刺激；奧美拉唑抑制胃酸分泌，緩解胃痛。 5. 放松心情：精神過度緊張會(huì)加重胃難受，可通過聽音樂、散步等方式放松心情，減輕胃部不適。 以上這些方法能在一定程度上迅速緩解胃難受。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。