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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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孔翔飛 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
骨科
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緩解腰椎間盤突出疼痛可通過臥床休息、熱敷、按摩、藥物治療、佩戴腰圍等方法。 1. 臥床休息：讓腰部肌肉放松，減輕椎間盤壓力，緩解疼痛。選擇硬板床，保持正確的臥床姿勢。 2. 熱敷：使用熱毛巾、熱水袋等對疼痛部位進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。 3. 按摩：可找專業(yè)人員進(jìn)行按摩，能緩解腰部肌肉緊張，減輕疼痛。按摩時注意力度適中。 4. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物，減輕炎癥和疼痛。 5. 佩戴腰圍：能限制腰部活動，減輕腰部負(fù)擔(dān)，緩解疼痛。但不宜長時間佩戴。 這些方法能在一定程度上緩解腰椎間盤突出疼痛。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-07-11 14:03
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