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女性尾椎骨摔傷后壓力大，可通過休息、藥物治療、物理治療、心理調(diào)節(jié)、康復(fù)訓(xùn)練等方法應(yīng)對。 1. 休息：尾椎骨摔傷后，應(yīng)避免長時間站立或坐著，盡量多臥床休息，減少尾椎骨的壓力。 2. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物，起到消炎止痛的作用。 3. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，可通過聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：在恢復(fù)后期，可進行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如盆底肌訓(xùn)練等，有助于尾椎骨的恢復(fù)。 女性尾椎骨摔傷后壓力大，可綜合運用上述方法進行應(yīng)對。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的骨外科就診。