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胃脹拉肚子通常由消化不良、腸道感染、食物過敏、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)等因素引起，可通過飲食調(diào)整、藥物治療等改善。 1.消化不良：進(jìn)食過多不易消化食物，胃腸負(fù)擔(dān)加重，引起胃脹、拉肚子?？烧{(diào)整飲食，吃易消化食物，如米粥、面條等。 2.腸道感染：細(xì)菌、病毒等病原體感染腸道，引發(fā)炎癥，出現(xiàn)胃脹、拉肚子癥狀?？墒褂弥Z氟沙星、蒙脫石散、黃連素等藥物治療。 3.食物過敏：食用過敏食物后，免疫系統(tǒng)反應(yīng)，導(dǎo)致胃腸不適。需避免接觸過敏原，必要時(shí)用氯雷他定等抗過敏藥。 4.胃腸功能紊亂：精神壓力大、作息不規(guī)律等致胃腸功能失調(diào)。要規(guī)律作息，緩解壓力，也可用曲美布汀等調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力。 5.腸道菌群失調(diào)：長(zhǎng)期用抗生素等破壞腸道菌群平衡?？裳a(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 胃脹拉肚子原因多樣，治療方法也不同。出現(xiàn)癥狀時(shí)，可先調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，遵醫(yī)囑治療。