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運動結合盆底肌康復治療有較好效果，主要因增強肌肉力量、改善血液循環(huán)、促進神經(jīng)恢復、提升協(xié)調性、增強治療依從性等。 1. 增強肌肉力量：運動可鍛煉全身肌肉，與盆底肌康復治療配合，能使盆底肌得到更多鍛煉，增強其力量和耐力。 2. 改善血液循環(huán)：運動能加快身體血液循環(huán)，為盆底肌帶來更多養(yǎng)分和氧氣，促進盆底肌損傷修復。 3. 促進神經(jīng)恢復：運動刺激神經(jīng)系統(tǒng)，提高神經(jīng)敏感性和傳導速度，利于盆底神經(jīng)功能恢復。 4. 提升協(xié)調性：運動可提高身體協(xié)調性和平衡能力，讓盆底肌在日常生活中更好地發(fā)揮作用。 5. 增強治療依從性：運動增加康復趣味性，使患者更愿意堅持治療，提高康復效果。 運動結合盆底肌康復治療，從多方面協(xié)同作用，提升治療效果。但具體提升比例因人而異，需根據(jù)自身情況制定合適方案，并在專業(yè)人員指導下進行。