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運動對氣管有痰和哮鳴聲有一定幫助，主要體現(xiàn)在增強呼吸肌力量、促進痰液排出、改善肺功能、提高免疫力、促進血液循環(huán)等方面。 1. 增強呼吸肌力量：運動可鍛煉呼吸肌，如膈肌、肋間肌等，使呼吸更有力，有助于改善通氣。 2. 促進痰液排出：適當運動時身體的震動和呼吸的加深加快，能促使氣管內的痰液松動，利于排出。 3. 改善肺功能：長期堅持運動可增加肺活量，提高肺的通氣和換氣功能，緩解哮鳴聲。 4. 提高免疫力：運動能增強機體的免疫能力，減少呼吸道感染的幾率，從而減輕氣管有痰和哮鳴聲的癥狀。 5. 促進血液循環(huán)：運動可加快血液循環(huán)，使氧氣和營養(yǎng)物質更有效地輸送到肺部，有利于氣管炎癥的消退。 運動對氣管有痰和哮鳴聲有積極作用，但要注意選擇合適的運動方式和強度，避免過度勞累。若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，結合藥物治療，如氨溴索、氯化銨、溴己新等，用藥需遵醫(yī)囑。