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一抽煙就惡心可能由多種因素引起，如煙草刺激、咽炎、胃炎、過敏反應、心理因素等。家庭可通過多方面幫助擺脫困擾。 1. 煙草刺激：煙草中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)會刺激咽喉和胃部，引發(fā)惡心。家庭可監(jiān)督減少抽煙頻率和量。 2. 咽炎：咽喉部有炎癥時，抽煙會加重炎癥刺激，導致惡心。可讓其多喝溫水、使用西瓜霜含片、咽炎片等藥物緩解。 3. 胃炎：抽煙會使胃酸分泌增加，刺激胃黏膜，有胃炎時更易惡心?？蓽蕚湟恍┪葛つけＷo劑，如鋁碳酸鎂片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、硫糖鋁口服混懸液等。 4. 過敏反應：對煙草成分過敏，抽煙后會出現(xiàn)惡心等不適。應避免接觸煙草。 5. 心理因素：可能因心理上對抽煙產(chǎn)生反感而惡心。家人可多溝通鼓勵，增強戒煙決心。 家庭可從監(jiān)督、提供藥物、心理支持等方面幫助擺脫抽煙惡心的困擾。若情況嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。