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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔忠順 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京胸科醫(yī)院
三級甲等
結核二科
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霧霾天吃水果為肺部健康保駕護航，可選擇梨、橙子、葡萄、柚子、蘋果等。 1. 梨：具有潤肺清燥、止咳化痰的功效，能緩解霧霾對呼吸道的刺激，減輕咳嗽等不適癥狀。 2. 橙子：富含維生素 C 等抗氧化物質，有助于增強免疫力，抵御霧霾中有害物質對肺部的侵害。 3. 葡萄：含有豐富的葡萄糖、維生素等營養(yǎng)成分，能滋養(yǎng)肺部，改善肺部功能。 4. 柚子：有清熱去火、潤肺清腸的作用，可幫助清除肺部的燥熱，促進肺部健康。 5. 蘋果：含有果膠等成分，能吸附肺部的有害物質，起到一定的清潔肺部作用。 在霧霾天，多吃上述水果對肺部健康有益。但需注意，水果只是起到輔助保護肺部的作用，若出現(xiàn)嚴重的呼吸道不適癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。同時，食用水果時應根據(jù)個人體質合理選擇。
2025-07-14 09:25
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