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改善空氣水質，減少感冒輸液幾率與危害，可從凈化空氣、過濾水質、增強免疫力、合理用藥、及時就醫(yī)等方面入手。 1. 凈化空氣：使用空氣凈化器去除空氣中的灰塵、花粉、煙霧等有害物質，保持室內空氣清新。也可多開窗通風，讓新鮮空氣進入室內。 2. 過濾水質：安裝凈水器過濾水中的雜質、細菌和重金屬等，保障飲用水安全。還可將水煮沸后飲用。 3. 增強免疫力：均衡飲食，攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如蔬菜、水果、肉類等。適當運動，保證充足睡眠，有助于提高身體抵抗力。 4. 合理用藥：感冒初期可先使用一些非處方藥物緩解癥狀，如對乙酰氨基酚、布洛芬、復方氨酚烷胺等。但需遵醫(yī)囑。 5. 及時就醫(yī)：若感冒癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，避免延誤病情導致輸液治療。 改善空氣水質，結合增強免疫力、合理用藥和及時就醫(yī)等措施，能有效減少感冒發(fā)生，降低輸液幾率與危害。