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孕晚期心慌氣短，中醫(yī)可通過穴位按摩、中藥調(diào)理、食療、運(yùn)動(dòng)鍛煉、情志調(diào)節(jié)等方法緩解。 1. 穴位按摩：按摩內(nèi)關(guān)穴、膻中穴、足三里穴等，可寧心安神、寬胸理氣。 2. 中藥調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黨參、黃芪、白術(shù)、茯苓、當(dāng)歸等中藥，以補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益肺。 3. 食療：食用紅棗、桂圓、山藥、蓮子、百合等食物，有助于補(bǔ)氣血、安心神。 4. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)心肺功能，緩解心慌氣短癥狀。 5. 情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松身心。 孕晚期心慌氣短采用中醫(yī)養(yǎng)生方法，可從多方面進(jìn)行綜合調(diào)理。但使用中藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。