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解決偏頭痛需先了解病因，常見病因有遺傳因素、內(nèi)分泌和代謝因素、飲食因素、精神因素、環(huán)境因素等。 1. 遺傳因素：約60%的偏頭痛患者有家族史，其親屬出現(xiàn)偏頭痛的風(fēng)險是一般人群的3 - 6倍。 2. 內(nèi)分泌和代謝因素：女性多見，常在青春期發(fā)病，月經(jīng)期容易發(fā)作，妊娠期或絕經(jīng)后發(fā)作減少或停止。 3. 飲食因素：某些食物可誘發(fā)偏頭痛，如含酪胺的奶酪、含亞硝酸鹽防腐劑的肉類和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加劑如谷氨酸鈉（味精），紅酒及葡萄酒等。 4. 精神因素：長期精神壓力大、焦慮、抑郁、緊張等不良情緒，可能誘發(fā)偏頭痛發(fā)作。 5. 環(huán)境因素：強光、噪音、氣候變化等，也可能成為偏頭痛的誘發(fā)因素。 了解偏頭痛的病因后，可針對性進行預(yù)防和治療。如避免食用誘發(fā)食物、調(diào)節(jié)情緒、改善環(huán)境等。治療藥物有布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸等，但具體用藥需遵醫(yī)囑。若偏頭痛癥狀嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。