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職場職業(yè)病引發(fā)卒中，與久坐不動(dòng)、精神壓力大、飲食不規(guī)律、吸煙酗酒、熬夜等因素有關(guān)。 1. 久坐不動(dòng)：長時(shí)間坐著工作，會(huì)使血液循環(huán)減慢，血液黏稠度增加，易形成血栓，進(jìn)而引發(fā)卒中。 2. 精神壓力大：職場競爭激烈，長期精神緊張、焦慮，會(huì)導(dǎo)致血壓升高，血管收縮，增加卒中風(fēng)險(xiǎn)。 3. 飲食不規(guī)律：常吃高鹽、高脂、高糖食物，會(huì)使血脂、血糖升高，動(dòng)脈粥樣硬化，影響腦部供血。 4. 吸煙酗酒：煙草中的尼古丁和酒精會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，促進(jìn)血栓形成，誘發(fā)卒中。 5. 熬夜：打亂生物鐘，影響身體正常代謝和修復(fù)，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，血壓波動(dòng)，增加卒中幾率。 職場人群要重視這些因素，積極調(diào)整生活方式，避免久坐，學(xué)會(huì)釋放壓力，保持健康飲食，戒煙限酒，規(guī)律作息。若出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。可遵醫(yī)囑使用阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等藥物預(yù)防。