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夜間睡覺發(fā)抖可能是多種健康問題的信號，如寒冷刺激、過度疲勞、缺鈣、癲癇、低血糖等。 1. 寒冷刺激：睡眠環(huán)境溫度低，身體為保持體溫會不由自主發(fā)抖。 2. 過度疲勞：白天身體過度勞累，肌肉緊張未緩解，夜間可能出現(xiàn)發(fā)抖。 3. 缺鈣：鈣參與肌肉收縮舒張，缺鈣會使肌肉興奮性增加，導致發(fā)抖。 4. 癲癇：腦部神經(jīng)元異常放電引發(fā)癲癇，部分患者發(fā)作時表現(xiàn)為睡覺時發(fā)抖。 5. 低血糖：夜間血糖過低，會刺激交感神經(jīng)興奮，引起身體發(fā)抖。 夜間睡覺發(fā)抖可能是正常生理現(xiàn)象，也可能是疾病信號。若偶爾發(fā)抖且無其他不適，可先觀察。若頻繁出現(xiàn)或伴有頭痛、頭暈等癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。可在醫(yī)生指導下，根據(jù)病因使用葡萄糖酸鈣、丙戊酸鈉、拉莫三嗪等藥物治療，但需遵醫(yī)囑。