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肺炎支原體陽性1:160表明可能存在肺炎支原體感染，此時營養(yǎng)補充很重要，可補充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、水分和碳水化合物等。 1. 蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復和免疫系統(tǒng)的重要組成部分，可選擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。 2. 維生素：維生素C、維生素D等對增強免疫力有幫助。柑橘類水果、草莓、菠菜等富含維生素C；魚肝油、蛋黃等富含維生素D。 3. 礦物質(zhì)：鋅、鐵等礦物質(zhì)能維持身體正常生理功能。貝殼類海產(chǎn)品、紅色肉類等富含鋅；動物肝臟、豆類等富含鐵。 4. 水分：充足的水分有助于稀釋痰液，促進痰液排出，可多喝溫開水、果汁等。 5. 碳水化合物：為身體提供能量，可選擇全谷物、薯類等富含復合碳水化合物的食物。 合理的營養(yǎng)補充有助于提高身體抵抗力，促進肺炎支原體感染的恢復。但要注意飲食均衡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時，若感染癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下進行治療，遵醫(yī)囑使用阿奇霉素、羅紅霉素、克拉霉素等藥物。