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長期依賴助眠藥物，會導致耐藥性、依賴性、記憶力下降、呼吸抑制、臟器損害等。 1. 耐藥性：長期使用助眠藥物，身體會逐漸適應藥物，藥效降低，需不斷增加劑量才能達到原來的效果。 2. 依賴性：包括生理和心理依賴，停藥后會出現戒斷癥狀，如失眠加重、焦慮、煩躁等。 3. 記憶力下降：影響大腦神經遞質的正常功能，導致記憶力減退、注意力不集中等認知障礙。 4. 呼吸抑制：部分助眠藥物會抑制呼吸中樞，尤其是對老年人、呼吸系統(tǒng)疾病患者，可能導致呼吸暫停、低氧血癥等。 5. 臟器損害：藥物經肝臟、腎臟代謝，長期服用會增加肝腎負擔，可能引起肝腎功能損害。常見助眠藥物如艾司唑侖、佐匹克隆、褪黑素等。 長期依賴助眠藥物危害較大，會對身體多方面造成不良影響。如需使用助眠藥物，應遵醫(yī)囑，盡量避免長期依賴。若出現睡眠問題，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，尋找更合適的解決方法。